energetic balance bei facebook
Direktlink zu energetic balance

 

energetic balance ist jetzt auch bei facebook aktiv!  

Mit einem "gefällt mir" werden Sie jederzeit über Angebote, neue Aktivitäten, Kurse und Workshops informiert!


Teens Lounge

 

Teens Lounge
Teens Lounge

 

Heutige Jugendliche sehen sich vielfältigen Erwartungen in Gesellschaft und Privatleben gegenübergestellt:

  • der Leistungsdruck in den Schulen ist in den letzten Jahren deutlich gestiegen
  • im Studium warten hohe Anforderungen auf die Studenten
  • die Erwartungen für Ausbildung und Berufseinstieg sind höher als in den vergangenen Jahren
  • bei Hobby, Freizeit und Familien treffen sie auf hohe Anforderungen

 

Viele Jugendliche reagieren darauf mit

  • Überforderung
  • Einschlaf- und Durchschlafschwierigkeiten
  • innere Unruhe und Nervosität
  • Verdauungsbeschwerden
  • vermindertem Selbstbewusstsein
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Anspannungskopfschmerz

 

Findet ihr Euch in diesen Aussagen wieder?


Die Teens Lounge bietet euch als Jugendliche und junge Erwachsene einen geschützten Raum für Eure Bedürfnisse.

Mit Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen aus dem Yoga und der Kinesionlogie, mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung, bei Klangerfahrungen und Fantasiereisen lernt ihr euch selber und eure eigenen Bedürfnisse besser wahr zu nehmen.


Die Übungen führen Euch mit viel Spaß und Leichtigkeit zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Sie fördern die Konzentrationsfähigkeit und steigern ganz nebenbei eure Selbstwahrnehmung und euer Selbstbewusstsein. 

 

Die Kurse werden in altersgerechten Gruppen (13 – 15 Jahre,  15 – 18 Jahre, 18 – 20er Jahre) angeboten.

Eine Kurseinheit dauert jeweils 90 Minuten á 10,50 €.


Neuer Kurs vom 05. November

bis 10. Dezember 2018!

6 X Mittwochs    16:00 - 17:30 Uhr á 10,50 €    63 €


Um die kleine Gruppe mit maximal 8 Teens

besser planen zu können,

bitte ich um rechtzeitige Anmeldung

bis spätestens 02.11.2018

telefonisch 02162 / 266793 oder

per Mail an energetic-balance@t-online.de .

 

 

energetic balance

Gabriele Albers

Grefrather Straße 209

41749 Viersen - Süchteln

Telefon 02162 / 266793