energetic balance
Stressbewältigung und Traumacoaching
Kursplan mit der aktuellen Terminübersicht


fortlaufende Gruppe "Yoga Relax"

Montags            19:00 Uhr - 20:15 Uhr


fortlaufende Gruppe "Biodynamische Übungen"

Montags            10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Donnerstags      18:00 Uhr - 19:00 Uhr


fortlaufende Gruppe "Progressive Muskelentspannung"

Donnerstags      19:30 Uhr - 20:30 Uhr


In Kooperation mit dem Kath. Forum Viersen

Auf Grund der aktuellen Situation können die Kurse über das Kath. Forum derzeit nicht in meinen Räumen angeboten werden. Ich bitte um Ihr Verständnis.

Über die aufgeführten Links dürfen Sie sich gerne zu den Inhalten informieren.




  Mittwochs

10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

Yoga Relax




  Mittwochs

16:15 Uhr bis 17:00 Uhr

Kids Relaxx für Grundschulkinder




 Donnerstags

17:45 Uhr bis 19:15 Uhr

Yoga Relax




 Montags

10:00 Uhr bis 11:30 Uhr

Entspannung, Meditation und MEHR




 Mittwochs

19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Entspannung, Meditation und MEHR


Workshops

An folgenden Terminen sind Workshops zu unterschiedlichen Themen geplant:
Weitere Informationen zu den einzelnen Workshopinhalten erhalten Sie hier.

Auf Grund der aktuellen Situation sind bis zum Jahresende noch keine Workshops geplant. Die neuen Termine werden hier rechtzeitig bekannt gegeben.

 

Samstags

10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Glücksmomente




Samstags

10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Selbstfürsorge im Familienalltag

"Auftanken für Mütter"




Samstags

10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Spüre deine innere Kraftquelle




Samstags

10:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Wenn alles viel zu viel wird.

Kraft schöpfen aus der Stille.  - Mitten im Alltag.




Samstags

10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Farbenfrohe Leichtigkeit

 

 

Auszeit statt Burn-Out!

 

Bei klangvollen Fantasiereisen und einfachen Achtsamkeitsimpulsen für kurze Zeit inne halten und wieder ganz bei sich ankommen.  Einfühlsame Gespräche geben uns die Gelegenheit die eigenen Erfahrungen zum jeweiligen Thema auszutauschen und einzuordnen.

Für 90 Minuten Atem holen, Träume gestalten, Stille erleben, neue Kraft schöpfen und inneren Frieden finden.


Wie fühlt sich das für Sie an?

Ich freu mich darauf, Sie zu Ihrer Auszeit begleiten zu dürfen.


Die Auszeiten finden

jeden 2. und 4. Montag im Monat statt 

jeweils von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr.


Die Auszeiten sind unabhängig von einander und können einzeln besucht werden.

 

Herzlich willkommen in der kleinen Runde!

(max. 8 Personen)

Anmeldungen sind jeweils bis spätestens drei Tage vor den Terminen möglich

 telefonisch 02162  266793 oder

per Mail an energetic-balance@t-online.de .


HIER können Sie online Ihren Termin buchen!