fortlaufende Gruppe "Biodynamische Übungen"
Montags 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Mittwochs 18:15 Uhr - 19:15 Uhr
fortlaufende Gruppe "Progressive Muskelentspannung"
Donnerstags 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
fortlaufende Gruppe "Yoga Relax"
Mittwochs 10:00 Uhr - 11:15 Uhr
Donnerstags 18:00 Uhr - 19:15 Uhr
In Kooperation mit dem Kath. Forum Viersen
15. Januar | 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr | 12 X Yoga Relax |
15. Januar | 16:15 Uhr bis 17:00 Uhr | 6 X Kids Relaxx für Grundschulkinder |
16. Januar | 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr | 12 X Yoga Relax |
20. Januar | 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr | |
22. Januar | 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr |
Workshops
18. Januar | 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr | Glücksmomente |
22. Februar | 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr | Selbstfürsorge im Familienalltag "Auftanken für Mütter" |
21. März | 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr | Spüre deine innere Kraftquelle |
25. April | 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr | Wenn alles viel zu viel wird. Kraft schöpfen aus der Stille. - Mitten im Alltag. |
16. Mai | 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr | Farbenfrohe Leichtigkeit |
Auszeit statt Burn-Out!
Bei klangvollen Fantasiereisen und einfachen Achtsamkeitsimpulsen für kurze Zeit inne halten und wieder ganz bei sich ankommen. Einfühlsame Gespräche geben uns die Gelegenheit die eigenen Erfahrungen zum jeweiligen Thema auszutauschen und einzuordnen.
Für 90 Minuten Atem holen, Träume gestalten, Stille erleben, neue Kraft schöpfen und inneren Frieden finden.
Ich freu mich darauf, Sie zu Ihrer Auszeit begleiten zu dürfen.
Die Auszeiten finden
jeden 2. und 4. Montag im Monat statt
jeweils von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr.
09.09. * 23.09 * 14.10. * 28.10
11.11. * 25.11. * 09.12.
Die Auszeiten sind unabhängig von einander und können einzeln besucht werden.
Herzlich willkommen in der kleinen Runde!
(max. 8 Personen)
Anmeldungen sind jeweils bis spätestens drei Tage vor den Terminen möglich
telefonisch 02162 / 266793 oder
per Mail an energetic-balance@t-online.de .
HIER können Sie online Ihren Termin buchen!
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