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Terminübersicht

Kursplan

fortlaufende Gruppe "Biodynamische Übungen"

Montags            10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Mittwochs          18:15 Uhr - 19:15 Uhr



fortlaufende Gruppe

"Progressive Muskelentspannung"

Donnerstags      19:30 Uhr - 20:30 Uhr



fortlaufende Gruppe "Yoga Relax"

Mittwochs          10:00 Uhr - 11:15 Uhr

Donnerstags      18:00 Uhr - 19:15 Uhr

 

 

 



In Kooperation mit dem Kath. Forum Viersen

02. Sept.
bis 07. Okt.

10:00 Uhr

bis 11:30 Uhr

6 X Entspannung,
Meditation und MEHR




04. Sept.
bis 09. Okt.

10:00 Uhr

bis 11:30 Uhr

6 X Yoga Relax




04. Sept.
bis 09. Okt.

16:15 Uhr

bis 17:00 Uhr

6 X Kids Relaxx für

Grundschulkinder




04. Sept.
bis 09. Okt.

19:30 Uhr

bis 21:00 Uhr

6 X Entspannung,
Meditation und MEHR




05. Sept.
bis 17. Okt.

17:45 Uhr

bis 19:15 Uhr

6 X Yoga Relax


Workshops

 

An folgenden Terminen sind Workshops geplant, die einen ersten Einblick in verschiedene Entspannungsmethoden vermitteln.
Weitere Informationen zu den einzelnen Workshops erhalten Sie hier.

 

13. April

10:30 Uhr

bis 17:00 Uhr

"Was Frau Holle uns

sagen möchte."
entspannt und

märchenhaft





15. Juni

10:30 Uhr

bis 14:00 Uhr

4-Elemente-

Achtsamkeits-

Wanderung

 

 

 

Auszeit!

Zeit für die Seele!

 

Die Auszeit bietet das kleine AUS vom Alltag.

 

Bei Fantasiereisen, Klangerfahrungen, Entspannungsübungen oder bei einfachen Achtsamkeitsimpulsen und einer aromatisch dampfenden Tasse Tee dürfen sie für kurze Zeit inne halten, Atem holen, Stille erleben, neue Kraft schöpfen und wieder ganz bei sich ankommen.

 

In dieser Reihe können Sie alle 14 Tage für 90 Minuten dem Getriebe der Zeit entfliehen, ganz bei sich sein, den Körper entspannen und den Geist zur Ruhe kommen lassen.

 

Ich freu mich darauf, Sie zu Ihrer Auszeit

begleiten zu dürfen.


Die Auszeiten finden statt  

alle 14 Tage montags

jeweils von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr.

Kosten für eine Auszeit: 11 €


Die Auszeiten sind unabhängig von einander und können einzeln besucht werden.

 

Die kleine Runde ist auf 8 Personen begrenzt,

darum bitte ich um rechtzeitige Anmeldung

bis spätesten drei Tage vor Termin

 telefonisch 02162 / 266793 oder

per Mail an energetic-balance@t-online.de .


 

 

HIER können Sie online Ihren Termin buchen!

 

 

energetic balance

Gabriele Albers

Grefrather Straße 209

41749 Viersen - Süchteln

Telefon 02162 / 266793