energetic balance
Stressbewältigung und traumainformiertes Coaching
Kursplan mit der aktuellen Terminübersicht


kostenfreier Info-Abend Stressbewältigung "De-Stress und Relaxx"

Mittwoch 15.01.2024  19:30 Uhr - 20:45 Uhr


offene Gruppe "Auszeit für die Seele!" 

Alle Infos zur Auszeit findest Du in hier im Link

jeden zweiten und vierten Montag im Monat:     19:30 Uhr - 20:30 Uhr



Einführungskurs in die Progressive Muskelentspannung 

"De-Stress durch Progressive Muskelentspannung"

6 X Mittwochs    19:30 Uhr - 21:00 Uhr

nächster Start:   07.02.2024


fortlaufende Gruppe "Biodynamische Übungen" - pausiert vorerst

Montags            10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Donnerstags      18:00 Uhr - 19:00 Uhr


fortlaufende Gruppe "Progressive Muskelentspannung"

Donnerstags      19:30 Uhr - 20:30 Uhr   -   pausiert vorerst!


Einführungskurs in das Autogene Training

"De-Stress durch Autogenes Training"

7 X Donnerstags 19:30 Uhr - 21:00 Uhr

nächster Start:   in 2024


offene Gruppe "Gesprächskreis Hochsensitivität (HSP)"

Alle Infos zum Gesprächskreis findest Du in hier im Link !

jeden dritten Freitag im Monat:     19:30 Uhr - 21:00 Uhr   - pausiert vorerst!


Workshops

An folgenden Terminen sind Workshops zu unterschiedlichen Themen geplant:
Weitere Informationen zu den einzelnen Workshopinhalten erhältst du in den jeweiligen Links.

 

Samstag 24.02.2024 

10:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Spüre deine innere Kraftquelle




Samstag 20.04.2024

10:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Wenn alles viel zu viel wird

Kraftschöpfen aus der Stille




Samstag 15.06.2024

10:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Erwecke das ganze Potential deines inneren Kindes




Samstag 14.09.2024

10:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Emotionale Stärke entwickeln:

Selbstregulierung nach Herausforderungen




Samstag 16.11.2024

10:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Grenzen setzen, Freiheit finden

 

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